Mezinárodní den
Den podpory ranní rozcvičky
Hezký důvod zastavit se, připomenout si téma dne a poslat dál něco dobrého.
Den podpory ranní rozcvičky: Tento den připomíná téma ranní rozcvičky a vztah pohybu k vytrvalosti, zdraví, radosti i společnému trávení času. Moderní sportovní a pohybové tradice se formovaly v 19. století v tělovýchovných spolcích, školách, klubech a městských parcích. Původ podobných dnů bývá v komunitních výzvách, sportovních oddílech, školních programech a kampaních, které chtějí snížit bariéru k pravidelnému pohybu. Zajímavost: i jednoduchý pohybový rituál může mít dlouhodobý efekt, protože pravidelnost bývá důležitější než jednorázový výkon.
